自分自身を「楽」にしてあげるために

自分自身を「楽」にしてあげるために

マンション、自動車、テレビ、冷蔵庫、洗濯機、乾燥機、食洗機、自動掃除機、エアコン、パソコン、スマートフォン、オシャレな衣服……。

私たちはいろいろな物に囲まれ、十分に便利な暮らしをしているはずなのですが、新しい商品が次々と登場し、そのたびごとに「欲しいなぁ」という気持ちにさせられるものです。

欲しいと思った物が手に入れば、幸せになれる。豊かな暮らしを実現できる。そのために貯金が十分にある状態こそが、幸せになれる唯一の条件だと、一般的には考えられがちなのではないでしょうか。

でも、そうした考えというのは、今現在ないものを「加えていく(足し算)」ということですね。「加えていく」ことによって、幸せがもたらされると思いがちです。
今ないものを、どこかから持ってこない、幸せになれないという考えです。

「加えていく」ことには際限がありません。
もし一つが手に入ったとしても、また次の物が欲しくなる。またその次の物も欲しくなるといったように、「もっと欲しい、もっと欲しい」となっていくわけですね。

「もっと、もっと」に幸せはない

「もっと欲しい」と思うことは、それを手に入れるために勉強したり努力したりすることもあるわけですから、自分自身を成長させるという一面がありますが、社会は、程度というものを超えて、さらに多くの「もっと欲しい」と思わせるような誘惑を提供してくるものです。
ここ数年においても、それは顕著に表れているとは思いませんか。

生活の手段として物を手に入れることはあっても、「手に入れることこそが幸せ」と思うようでは、その幸せにはおそらく完結はやってこないですよね。「もっと、もっと」と思うところには満足感もなければ感謝もないはずですからね。

今この瞬間に抱く「もっと」という感情は、過去に手に入れられなかった物、達成されなかった事柄、そして未来において手に入れたい物、達成したい事柄から生まれてきます。
過去と未来の集積となると、かなりの数があると思いませんか。
これらすべてに、いちいち心を奪われていては大変です。

どうでしょう。これらを一度バッサリと「捨てて」みませんか。
何かの拍子に生まれてきた欲望は、もともとはなかったものですから、捨てようと思えば捨てられるはずです。
思いきって捨ててみると、肩の荷がおりて楽になり、心が軽やかになって楽に生きられるはずです。そして、本当に必要なものと、あってもなくてもいいものとをきっちりと選別できる心を養うことができるはずです。

※過去記事「巷にあふれる美容健康法にまどわされない!」も参照してみてください。

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ムズカシイことなんていらない

人は誰でも、何か事あるたびに、「自分の人生はなぜ思うようにならないのだろう」と考え、そして悩みます。
それは、能力や努力不足に問題があるのではなく、その人の考え方(思い込み)に起因するところが大きいと言えます。
本書には、私たちがなかなか気づかなかった、迷いからの脱出口を発見できるよう、できるだけヒントを挿入していったつもりです。

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