自分の悩みより、まずは他人の悩みを意識する

自分の悩みより、まずは他人の悩みを意識する

人は、何はなくとも「悩み」とだけは、いつも仲良く付き合っているものです。
非常にしんどいものですが……。

先日、このような話を聞きました。
人間には、大きく分けて四つの悩みがあるというのです。

まず一つ目は、「花粉が辛くてしょうがない」「風邪をひいたら、なかなか治らない」などといった健康上の悩みですね。
二つ目は、「同僚と、なぜかうまくいかない」「仲の良い友だちができない」「上司から気に入られることができない」「恋人ができない!」などといった、人間関係についての悩み
そして三つ目は、「転職先がなかなか見つからず、収入がない」「収入が低いので、人並みの生活ができない」「人に貸したお金が、なかなか返ってこない」「ギャンブルで大損をした」といったような、お金に関する悩みです。
最後の四つ目は、「この先、どういう人生になっていくのか、とても不安だ」「この仕事をずっと続けていきたくないが、どう仕事を変えたらいいかが分からない」というような、将来についての悩みですね。

いかがでしょうか。
互いに相関関係にあるとはいえ、現代社会に生きる私たち人間の持つ悩みというのは、おおよそ、これら四つに大別できると言えるのではないでしょうか。

「人のため」を実践してみる

四つの悩みを挙げましたが、考えてみれば、自分だけではなく、自分の周りの人々も、だいたいこのいずれかに該当するような悩みを抱えながら生きている、と言えますよね。

まさにそうであるならば、自分の悩みはさておいて、まずは、他人の悩みを解決してあげることを優先的に考えてみると、どうでしょうか。

・肩こりに悩むご近所さんに、良い解消法が紹介されている本を差し上げてみる。
・人間関係にずっと悩んでいる知人に、少しでもうまくいく人づきあいのコツを教えてあげる。
・低収入に悩む同僚の相談に乗ってあげて、スキルを活かした、もっと条件の良い仕事探しを手伝ってあげる。
・将来への不安をいつも口にしている友人と、楽しみややりがいを感じられる事柄を見つけ、それを共有してみる。

こんなふうに、自分の悩みよりも他人の悩みのことを優先して考えてあげ、どうしたら解決してあげられるかを日々考えるようになると、意外と、自分の悩みが軽くなっていっていることに気づくはずなのです。
と同時に、人にアドバイスをしている自分が、いつの間にか、自分自身の悩みへの答えをつかんでいるかもしれません。
それだけではなくて、「人のため」にいろいろと尽力するその姿に、人は誠実さを感じるものですよね。そんな自分が、気がついたら周りの人に何らかの形で助けられていることだってあるはずです。

自分の悩みよりも、まずは、他人の悩みを意識するクセが付けられたなら、生活が、人生が、大きく変わってくるとは思いませんか?

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ムズカシイことなんていらない

人は誰でも、何か事あるたびに、「自分の人生はなぜ思うようにならないのだろう」と考え、そして悩みます。
それは、能力や努力不足に問題があるのではなく、その人の考え方(思い込み)に起因するところが大きいと言えます。
本書には、私たちがなかなか気づかなかった、迷いからの脱出口を発見できるよう、できるだけヒントを挿入していったつもりです。

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