結果を追い求めるのではなく、そこに至るプロセスを楽しむ

結果を追い求めるのではなく、そこに至るプロセスを楽しむ

特殊な例をのぞいては、私たちの日常の大半は仕事で埋め尽くされています。
その仕事をやる上で、向上心を持つ人と、特に向上心というものを意識せずにいる人、それはさまざまだと思います。
もちろん、どちらが良い悪いを言っているわけではありません。

向上心にも、いろいろあります。
「もっと注目を浴びたい」とか、「上司から認められたい」「もっと上に行きたい」という目先の欲が、やる気をもたらすこともあるでしょう。
でも、結果を求める気持ちがあまりに強すぎると、必ずしも良い結果をもたらさないことがあることは、案外容易に想像がつくのではないでしょうか。

こういうのは、幼少の頃から誰にだってあると思いますが、結果を求めすぎると、それがプレッシャーになって、本来の実力を発揮できないのですね。檜舞台で実力を試されるスポーツ選手なども、同じような状況に置かれているのだと思います。
精神的に弱い人で、結果を求める気持ちが強ければ強いほど、思うようにいかなかったときの挫折感や失敗で、相当落ちこんでしまうといったケースもあると思います。

ところで、皆さんは釣りをしたことがありますか?
釣りをするに際して、「大きな魚が釣れたら、仲間にさぞ自慢できるだろうな。良い気分になれるだろうな」と、先々のことばかり考えるのが「良い結果を夢見る」ことですね。
(私にもずいぶん経験があります…)
すぐに大きな魚が釣れれば、それが理想でしょう。
でも、なかなか魚が針にかかってくれないと、イライラするばかりですよね。
だいたい、針にかかってくれない確率のほうが高い気がします。
挙げ句の果てに、一匹も釣れなかったということになると、落ちこみようもハンパじゃないでしょうね。

自分で自分にプレッシャーをかけている

このように、結果ばかりを強く欲するあまり、そのあとに訪れる精神的ダメージがより大きなものになってしまっては、損だと思いませんか。

また釣りの話ですが、せっかく釣りに来ているわけですから、魚が釣れるまでの時間をワクワクして過ごすほうが得でしょうし、日頃とは違うシチュエーションで仲間との会話を楽しむことだってできます。
結果、一匹も釣れなかったとしても、釣りの時間を有意義に、楽しく過ごすことができたのは、言うまでもなく後者のほうですよね。

「釣れてもよし、釣れなくても、よし」という気持ちでいられるほうが、結果ではなくその「過程」を楽しむことができるのは、察しがつきますよね?

頭の中での思考を先走らせて、良い結果ばかりを追い求めるのではなくて、一日一日、一瞬一瞬の仕事を楽しんで、大切にしながら働くほうが、本当の意味での「働く喜び」が得られるはずです。

こうしたことから得られる教訓としては、良い結果ばかりを夢見ているのではなく、「そこに近づくための過程を楽しむ」ほうが断然イイ!ということになります。

そのほうが良い結果を得られる、なんてことも言えるのではないでしょうか。

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ムズカシイことなんていらない

人は誰でも、何か事あるたびに、「自分の人生はなぜ思うようにならないのだろう」と考え、そして悩みます。
それは、能力や努力不足に問題があるのではなく、その人の考え方(思い込み)に起因するところが大きいと言えます。
本書には、私たちがなかなか気づかなかった、迷いからの脱出口を発見できるよう、できるだけヒントを挿入していったつもりです。

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