物事を「断る」ことができない人

物事を「断る」ことができない人

「いいえ」と言えないという人、いますよね。

予定になかった仕事を追加で頼まれるとき、飲みに行こうと誘われるとき、どうしても断ることができないということがあります。またそれは、立場によって「この人から頼まれると、どうしてもイヤとは言えない」ということもありますよね。

一言で言えば、優しい性格だということですね。
困っている相手を見て、どうしても放っておけないという気持ちになります。

快くそれを引き受ければ、相手も喜んでくれるし、人間関係も円滑に保つことができます。
でも、これを断ったらどうなるだろうかと考えます。相手は失望するかもしれませんし、場合によっては「これほど頼んでいるのに」と不機嫌になることも考えられます。それがきっかけとなって、人間関係にヒビが入ってしまうかもしれません。
「いいえ」と言えないのは、そうした事態を避けたいという気持ちからもきていますよね。

「はい」と快く引き受けることで、自分のことを頼りに思ってくれたり、良い人だと思ってもらいたいという気持ちも、どこかにあるかもしれません。

「はい」と「いいえ」が混在して仕事や人間関係は成り立つ

確かに、何でもかんでも「はい」と言えれば、それに越したことはないでしょう。
でも、100パーセント相手の都合に合わせて生きていくということは、ありえないことです。「いいえ」がまったく言えないとなると、本来の仕事や人間関係というものはそもそも成り立たないはずなのです。

何かを頼まれたり、何かに誘われたりしたときに、それが本当に無理な場合は、思いきって「いいえ」と断ってみましょう。いつも「はい」と言ってくれる相手が「いいえ」と言ってくれば、「あぁ、この人が言うのだから本当に無理なんだろうな」というふうに思うはずですし、人間関係が壊れることを恐れることはありません。
むしろ、その程度で壊れるような人間関係なのであれば、早いうちに清算しておいたほうが身のためだということだってありますよね。

もちろん、あらゆる事柄に対して「いいえ」ばかりでは、これも本来の仕事や人間関係とは言えませんよね。適度に「はい」と「いいえ」がないといけません。全部が全部「いいえ」だと、「あの人はそういう人だから」と見向きもされなくなってしまいます。

また、断り方も、ある程度は気を配ったほうがいいでしょう。
「それは全然できませんね」とはなから断るのではなく、「声をかけていただき、ありがとうございます。あいにくですが、今日、それを行うことは難しいです」「明日であれば、それをすることは可能なのですが」といった具合に、相手への気遣いも大切です。

「いいえ」が堂々と言えたら、どこか言い知れぬ自立心のようなものが芽生えてきて、すがすがしさが出てきて、心が潤ってくる感覚を覚えるのではないでしょうか。

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