春が来た、夏が来た、秋が来た、冬が来た

春が来た、夏が来た、秋が来た、冬が来た

何かが身に降りかかったら、春がやってきたと思えばいい。夏がやってきたと思えばいい。
秋がやってきたと思えばいい。冬がやってきたと思えばいい。

臨済宗中興の祖とされる白隠の残したこの言葉。現代人にとってはとてもためになるものだと思いました。
この言葉の意味するところは、次のようなものだということが分かりました。

春は風が強く、洗濯物などが飛ばされてしまうこともあるが、寒さから解放され、草花によって心を癒やされることもある。
夏は暑くて体がだるくなることもあるが、水遊びが楽しめる。
秋は日暮れが早くなるので、寂しい気持ちになることがあるが、新米をはじめとする多くの美味しいものを食べることができる。
冬は風邪をひきやすくなるが、雪遊びが楽しめ、温かい料理を美味しく感じることができる。

人生もこれと同じで、何かが身に降りかかってきたら、悪いことばかりとは限らない。反面、何かしらの利点がある。
だから、一見、都合の悪い、マイナスの現象のように思えても、悲嘆に暮れてばかりいる必要などない。

白隠の残した言葉は、変化に富んだ、情報がはん濫する現代において、それらに振り回されず、気持ちを落ち着けて過ごすことがいかに大切かということも教えてくれるような気がします。

デメリットの裏にはメリットが存在する

たとえば、勤めていた会社の経営がうまくいかなくなり、真っ先にリストラされたとします。
そんなとき、「どうして自分が……」「これからどうしよう……」という気持ちがこみ上げてくるかもしれません。でも、そのリストラのおかげで会社を離れることができ、ひょっとしたら、もっと自分に適した、あるいは条件の良い会社に巡り会えるかもしれませんよね。
リストラではなく、就職活動に失敗して就職浪人になったときもそうでしょう。ひょっとしたらそれは、自分が本当に望んできた職に出会えるチャンスかもしれません。
はたまた恋愛の失敗だってそうでしょう。失恋して落ち込むこともあるかもしれませんが、そのおかげで、もっと自分に相性の合った相手と出会えることになるかもしれません。

やはり、どうしたって、人生は思いどおりにいかないことがたくさんあります。
でも、思いどおりにいかないからといって、その都度、悲嘆に暮れていたのでは、同時に訪れているはずのチャンスを見逃してしまうかもしれません。
そんなときは、白隠の言葉を思い出してみてください。「どんな現象にも、デメリットとメリットが存在する」ということを。そして、そのメリットをじっくりと見つめるようにしてみませんか。

そうすれば、必ずや、そのメリットとなりうる点が、自分自身に勇気や希望を与えてくれるはずです。

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ムズカシイことなんていらない

人は誰でも、何か事あるたびに、「自分の人生はなぜ思うようにならないのだろう」と考え、そして悩みます。
それは、能力や努力不足に問題があるのではなく、その人の考え方(思い込み)に起因するところが大きいと言えます。
本書には、私たちがなかなか気づかなかった、迷いからの脱出口を発見できるよう、できるだけヒントを挿入していったつもりです。

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