太陽はいつも美しいのに、人間だけがクヨクヨ

太陽はいつも美しいのに、人間だけがクヨクヨ

ここのところ、悩みや苦しみというのは、そのほとんどが、自分を取り巻く環境や、起こりうる現象のせいなのではなく、それを受け取る自分の心の持ち方が問題なのだということを書きました。
(過去記事参照・その1)
(過去記事参照・その2)

一つの例えですが、こんなふうに考えてみてはどうでしょうか。

美しく輝いている太陽を見たときに、そのままきれいに見える人もいれば、曇って見えたり濁って見える人もいるかもしれません。
曇って見えたり濁って見えたりする場合は、その人の心の目が悪くなっているのか、またはメガネが汚れているからであって、太陽には何も問題があるわけではありませんね。
太陽は、毎日同じ姿を見せてくれます。さんさんと美しく輝いています。これは誰もが知っていること。
たとえば自分自身が、幸福感をたくさん感じて生きていて、元気あふれるときに見る太陽と、クヨクヨと悩んでいたり健康でないときに見る太陽とでは、同じ太陽でも見え方は全然違うはずです。

※注)太陽を肉眼で直視するのは避けてください

ということは、他の人が見てたいした問題ではないのに、その人だけが深刻に悩んでいたりすることがあるというのは、ひとえに、自分自身の心のあり方によるということになります。

悩みは頭の中に君臨するだけ

とかく私たちは、自分と他人とを比べ、憧れを持ちつつ、反面、劣っていると思うところを気にしては、思い悩む傾向がありますよね。
自分や自分の家族が「よそ様よりも良い状態でありたい」という願望・こだわりが強ければ強いほど、それが得られなければ落ちこむことになります。
他人から見れば「なんでそんなことで悩んでるのか」と思えるようなことでも、その悩みはどんどん深くなります。
このことが分かれば、悩みというのは、自分一人で、悪いほうへ悪いほうへ考えているだけに過ぎないということなのです。

向上心を持つことは大切なことですが、不必要にそのことを思い煩うのは、苦しいだけです。
人間は知的生命体と言われるくらいですから、もの凄いスピードで頭の中で妄想を膨らませては、次の瞬間には、それが得られないという事実が苦しみに変わり、それがずーっと悩みとして頭の中に君臨し続けるということになります。

こうして考えると、人間というのはわざわざ取り越し苦労をして生きている割合というのも、決して少なくはないのではないでしょうか。

気をつけたいのは、自分だけが悩んでいると思っていても、知らないうちに重苦しい波動を出していたりして、周りにも良い影響を与えない、さらに言えば足を引っ張ることもありうる、ということですね。

どうでしょうか。
こうした事柄に今一度目を向けて、悩みの正体を突き止めて、心を軽くして生きていきたいものですよね。

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ムズカシイことなんていらない

人は誰でも、何か事あるたびに、「自分の人生はなぜ思うようにならないのだろう」と考え、そして悩みます。
それは、能力や努力不足に問題があるのではなく、その人の考え方(思い込み)に起因するところが大きいと言えます。
本書には、私たちがなかなか気づかなかった、迷いからの脱出口を発見できるよう、できるだけヒントを挿入していったつもりです。

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