何かに夢中になれれば、マイナスのことを考えなくなる

何かに夢中になれれば、マイナスのことを考えなくなる

もう、この世の終わりかとさえ思ってしまうような、最悪の出来事に見舞われることがあります。

ある男性の話ですが、長年働いてきた会社で、会社にもそこそこ貢献してきたという自負を持っていたのに、不況のあおりで突然解雇を言い渡されてしまいました。
また、たまたま同じ時期に、結婚を前提に付き合っていた恋人にも別れを切り出されたのです。
あまりのショックに体を壊し、精神を安定させるための薬を服用していましたが、その副作用にとても苦しみました。
まさに悪い事ばかりが起きて、「いいことなんて、一つもない」「俺なんて、生きている意味がない」と思うようになり、精神状態も極度に悪化していたのですが、ある知人の勧めで介護の仕事を始めるようになったのです。
すると、介護されたお年寄りから、「いつもありがとう」「あなたのおかげで毎日助かっているわ」と、面と向かって、何度も感謝の言葉をかけられるようになり、しだいにその仕事にやりがいを感じるようになりました。
そうすると、極度に悪化していた精神状態もだんだん持ち直してきて、あまりマイナスのことを考えるようなこともなくなって、毎日元気よく働くようになったというのです。

イヤなことに頭を支配されないで

精出せば凍る間もなし水車みずぐるま

これは江戸時代中期の俳人であった松木珪琳という人物の言葉です。
「寒い朝でも休みなく回る水車には、氷が張らない。人も、一生懸命仕事をしたり、何かに夢中になれば、マイナスのことを考えなくなる」というような意味なのだそうです。

冒頭の男性の例を見ても分かりますが、人間、生きていれば、イヤなこと、ツラいこと、苦しいことなんてしょっちゅう起きてくるものです。しかし、それらにいちいちとらわれて、心をマイナスに傾けていても、事態は悪くなるばかりですよね。
そうではなく、自分にとってやりがいを感じられること、もっといえば夢中になれることを見つけて、それに打ち込むことができれば、マイナスのことをほとんど考えなくなるものです。
それが、人から直接的に感謝されるようなことであれば、なおさらですよね。

子どもの頃を思い出してみると、イヤなことがあっても、何かに夢中になっていると、もうそのイヤなことは忘れていましたよね。

アクシデントに見舞われて、極度に落ち込んだり、何かに追い詰められたりしたように感じたときには、ただマイナスのことばかりに頭を使うのではなく、やりがいを感じられることや、時間がたつのを忘れるほど夢中になれることを見つけると良いはずです。

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ムズカシイことなんていらない

人は誰でも、何か事あるたびに、「自分の人生はなぜ思うようにならないのだろう」と考え、そして悩みます。
それは、能力や努力不足に問題があるのではなく、その人の考え方(思い込み)に起因するところが大きいと言えます。
本書には、私たちがなかなか気づかなかった、迷いからの脱出口を発見できるよう、できるだけヒントを挿入していったつもりです。

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