人間関係で悩まないために

人間関係で悩まないために

日ごろ、人間関係のギクシャクで悩むことは、決して少なくないのではないでしょうか。
いや、ともすれば悩みの大半は、これが占めていると言っても過言ではないかもしれません。

とはいえ、人と関わることをしないと、社会生活は営んでいけません……。

この悩みは、いわゆる「良い人」を演じようとする人が強く持っていると思いませんか。
人間関係の悩みでクタクタに疲れてしまいがちな人は、はたから見ると良い人が多いものです。
しかし、この「良い人」は、「人から好かれること」、そして「人から嫌われない」ことが、まるで人生の目的であるかのようになってしまっていることに、気づきはしないでしょうか。

えてして、こういうタイプの人というのは、「生きていることの目的が明確になっていない」ということがあると思います。
目的がはっきりと分かっておらず、日々、何を中心に物事を考えていけば良いかが分からなくなっているからこそ、自分の存在意義を失いたくない気持ちから、「人から嫌われたくない」という方向に意識が強く向くようになるのですね。

ならば、思いきって、「生きていることの目的」を明確に定めてみるのも良いのではないでしょうか。

夢や願望を据えてみる

「夢は何ですか」「こうなりたいという願望はありますか」と問われると、明確に答えることができない自分にハッとすることがあるはずです。
こうした問いに即答できなければ、自分がどこに向かっていくべきかが分からずに、人との関係ばかりに意識が向き、それに悩む日々が続くことになるのでしょう。

とはいえ、夢や願望といっても、そんなに大げさに考える必要もないはずです。
「ずっとできなかったピアノを、今から始めてみたい」
「今は会社員だけど、ゆくゆくは独立して、自分にしかできないようなビジネスをやってみたい」
「お金をしっかり貯めて、海外に留学して絵画の勉強をしてみたい」
「小さい頃からずっと、世の中の恵まれない人たちの役に立ちたいと思っていた。今こそ、そのための勉強を始めてみたい」
誰でも一つや二つは、こうした願望があるはずですよね。
こうした事柄の実現に向かって懸命になっているときには、意識のほとんどがその目的の達成のために働くようになるので、「人から嫌われたくない」「人から好かれたい」なんていう意識はほとんどなくなり、人間関係のギクシャクにもあまり悩まなくなるはずなのですね。

「たとえ、誰かに嫌われたとしても、自分の願望をかなえるにあたってのプロセスでは、ほんの小さなことだろう」
そんなふうに思えるようになれば、必要以上に人間関係に神経をすり減らすこともなくなるでしょうね。

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ムズカシイことなんていらない

人は誰でも、何か事あるたびに、「自分の人生はなぜ思うようにならないのだろう」と考え、そして悩みます。
それは、能力や努力不足に問題があるのではなく、その人の考え方(思い込み)に起因するところが大きいと言えます。
本書には、私たちがなかなか気づかなかった、迷いからの脱出口を発見できるよう、できるだけヒントを挿入していったつもりです。

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