人から軽く見られたくない

人から軽く見られたくない

学校や職場にかぎらず、何かの集まりなどで集団の中に身を置いたときに、「自分だけ人よりも軽く見られているんじゃないか」と思うようなことが、少なからずありませんでしたか?
これは、自分への自信のなさからくる思い違いということもあります。
でも、本当に軽く見られているのだとしたら、その原因を知り、取り除いておきたいというものですよね。

まず第一にチェックしたいのは、やはり「身だしなみ」です。
明らかにその場にそぐわないような格好をしていたりすると、どうしても避けられたり、親密なやりとりをすることを敬遠されがちです。
また、これみよがしに高級ブランド品を身につけたりするのも、同じことでしょう。周囲から浮いた感じになることはやめておきたいものです。

次にチェックしたいのは、自分が人に対してどう接しているかですね。
集団の中に入れば、否応にでも人と快活に接することを心がけると思いますが、体調が芳しくないときや、他に心配事を抱えているときなど、いわゆる「心ここにあらず」という状態で人に接すると、集中力を欠くことになるので、どうしても相手に対して十分に対応できないことがあります。
それで、相手も「この程度の応対しかできない人なんだ」と思って、あえて素っ気ない対応しかしてくれなくなるということもあるでしょう。

あと、「軽く見られたくない」と思う裏側には、どんな気持ちがあるのでしょうか。
人から敬われたいのか、「仕事ができる人だ」と思われたいのか。はたまた、その集団の中心的人物としての地位を確立したいのか。
いずれにせよ、そうした思いを強めていくと、「軽く思われているかもしれない自分の姿」と、「こう思われたい自分の姿」とのギャップに悩むことになります。
この悩みを強めていくことは、自分を力ませることになり、他者との円滑な関係を築くどころではなくなります。

無頓着でいよう

いっそのこと、「無頓着むとんちゃく」になることが大切ですね。
「こう思われたい」ということに悩むのではなく、無頓着になって、自分が周囲のために何ができるのかを見せていくことが大切だと思いませんか。

「無頓着」というと、現代ではどちらかというと悪い意味にとられがちですが、もともと仏教では「頓着が無い」という意味なのだそうです。「頓着」は「貧着」とも書き、「貧」は人が持つ三つの毒素とされる「どん(むさぼり)・じん(怒り)・(無知)」の「貧」のことだそうです。
ゆえに、「余計なことや物は気にしない」という意味になるのだとか。

もちろん、先にあげたように、身だしなみや、相手への接し方などは怠ることなくきちんとやっておきたいことですが、これらをやっておいた上で、周りの人から受ける評価には「無頓着」でいるほうが、結果的に自分が楽ですよね。
「軽く扱われているかも」というのは思い過ごしかもしれないし、気にしたところでただちに改善されるものでもなければ、無頓着でいたほうが得です。

人からの評価が気になるときは、無頓着こそが最大の武器になることでしょう。

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ムズカシイことなんていらない

人は誰でも、何か事あるたびに、「自分の人生はなぜ思うようにならないのだろう」と考え、そして悩みます。
それは、能力や努力不足に問題があるのではなく、その人の考え方(思い込み)に起因するところが大きいと言えます。
本書には、私たちがなかなか気づかなかった、迷いからの脱出口を発見できるよう、できるだけヒントを挿入していったつもりです。

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