「潜在意識」を意識してみる

「潜在意識」を意識してみる

潜在意識という言葉は、比較的よく見聞きする言葉ではないでしょうか。
しかし、「心理学の世界で使われる言葉で、あまり自分には関係ないな」と思っている人も、少なくないと思います。

潜在意識とは、人間の心の深い部分にあり、記憶を蓄えておく領域であるとともに、人生におけるさまざまな問題を解決するための、大切な場であるということを知っておいたほうが良いです。

潜在意識は、あなたが眠っている間に解決策を見つけ、完全なる答えをあなたに示してくれます。

これは、潜在意識研究の大家として有名な、ジョセフ・マーフィーの言葉です。

人生を生きていると、重大な決断をしなければならないことが、必ずやってくるものですよね。
自分のこと、家族のこと、あるいは大切な人にかかわること。
自分の進路を決めるために、「A社に入るべきか、B社に入るべきか」と悩むこと。
「Aさんと交際したほうが良いのか、Bさんと付き合ったほうが良いのか」とためらうこと。
「家を建てるなら、A市が良いか、それともB市が良いか」と迷うこと。
実にさまざまですよね。
そんな悩みや迷いがあって、なかなか決断ができないでいるときには、焦ってしまって強引に理性で判断をしてしまうよりも、マーフィーの言うように、潜在意識に答えを求めることのほうが好結果を導き出せることが多いはずです。

「パッ」とひらめくこと

そのやり方の一例としては、眠りにつく前に、「AかBかの結論を出したい」とか、「A、B、どちらにすべきか決めたい」というように口に出してから寝るというものです。
こうしておくことで、朝、起きた瞬間にパッと答えがひらめいたり、何げなくトイレやお風呂に入っているとき、電車のつり革につかまっているとき、車を運転しているときなどに、その答えが急に浮かんでくるということがあります。

この、パッとひらめくことや、急に浮かんでくる事柄が、潜在意識からの答えだと思って、まず間違いないでしょう。

この、潜在意識からの答えを引き出すにあたって、大切なことは、早く答えが欲しいと焦るのではなく、ある程度時間をかけるつもりで、ゆっくりその答えを待つという姿勢ですね。
ゆっくり時間をかけるつもりでいることで、潜在意識もじっくりと答えを練ることができます。その結果、より理想的な判断ができることにつながるはずです。

焦ってしまって、強引に頭の中の理性で判断することではなく、忘れた頃に「パッ」とひらめく、これが潜在意識からの答えだということを、ぜひ知っておきましょう。

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ムズカシイことなんていらない

人は誰でも、何か事あるたびに、「自分の人生はなぜ思うようにならないのだろう」と考え、そして悩みます。
それは、能力や努力不足に問題があるのではなく、その人の考え方(思い込み)に起因するところが大きいと言えます。
本書には、私たちがなかなか気づかなかった、迷いからの脱出口を発見できるよう、できるだけヒントを挿入していったつもりです。

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