「安心」こそが不安をなくしていく

「安心」こそが不安をなくしていく

人の「欲」というのは、キリがないものです。
何かを手に入れたら、こんどはそれ以上のものが欲しくなる。いや、次はそれよりももっと良いものが欲しくなる、といった具合に。

欲しいのに、手に入らない。
すると、欲しいという気持ちがもっと強くなる。

一度こんな状態になってしまうと、いつも何かに心をかき乱されることになり、心が枯渇こかつした状態が続いて、表情も冴えなくなるでしょう。

こうなると、とても安心して暮らすことなんてできなくなります。

この「安心」というのは、仏教にもあるそうですね。
仏教では「あんじん」と読むこともあるそうです。
「安心」というのは、不安や心配、怒り、イライラといった感情から解放された、「安らかで穏やかな心の状態」のことなのだそうです。
そして、このような心の状態になることは、仏教の目的でもあるようです。

欲を少なくして

ふだん、こんな心境になれたら、どんなにいいことでしょうか。
そのために、仏教の考え方が力になってくれるはずです。

「欲を少なくして、少ないもので満足する気持ちを養う」

今現在、手元にわずかのお金しかなくても、社会での地位を得ることがまったく見込めなくても、たとえわずかでも今自分に与えられているものに感謝して、満足する気持ちになれることが、この「安心」を得る最も確実な方法なのではないでしょうか。

こう考えると、「安心」と「満足」は、切っても切れない関係なのですね。
そして、「安心」と「感謝」もまた、密接な関係にありますよね。

「蓄えが少ないのが不安だ。政府は景気対策をちゃんとやってるのか」
「仕事がない、見つかる見込みもない。これは社会が悪いんだ」
「交際相手が愛情を注いでくれない。私はこんなに愛しているのに」

あれがない、これが欲しい。欲しいけれど手に入らない。それは自分以外の何かのせいだ。
こう思うことの繰り返しだと、感謝や満足といった心をもつことはとうてい無理です。
そのうえ、安心を得るなどということは、夢のまた夢ですね。

ならば、こう考えるようにしてはどうでしょうか。
「蓄えがわずかしかないけれど、これでご飯が食べられる。家にも住めている」
「今は仕事がないけれど、いつでも働ける自分でいられることはありがたい」
「あの人が健康でいてくれさえしたら、それでいい」

ふだんから欲を小さくして、今あるものに感謝をする
そういう自分になれれば、必ずや安心がもたらされるはずです。
そう、欲さえ小さくすれば。

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